En ésta página dispones de INFORMACIÓN y vídeos sobre:
- LACTANCIA MATERNA
- POSICIONES PARA AMAMANTAR
- EL BUEN AGARRE DEL BEBÉ
- PEZONERA
- PRIMEROS DÍAS DE LACTANCIA
- CHUPETE SI O NO
- FÁRMACOS Y LACTANCIA:
- GEMELOS Y LACTANCIA EN TANDEM
- CUANDO MI LECHE NO ES SUFICIENTE
- SACAR LA LECHE Y MÉTODOS
- CONSERVACIÓN DE LA LECHE MATERNA
Pincha en los títulos en azul para ir al link y ver el vídeo
Si has decidido alimentar a tú bebé con leche materna, ¡¡Enhorabuena!! No es una tarea fácil, depende de muchos factores, pero en mi opinión la actitud, paciencia y confianza en tí son los principales, el resto va llegando... Tu bebé y tú os estáis conociendo, hay bebés tragones y otros pachorrones, también tienen sus fases de estar más o menos activos. Los primeros días se junta el agotamiento tras el parto, la falta de sueño, la falta de experiencia, la inseguridad, la actitud del bebé… ¡¡TRANQUILA!! Poco a poco, no es fácil y tendrás tropiezos como todas los hemos tenido. Al final se trata de poco a poco tratar de resolverlos, y si por algún motivo decides que no puedes o no quieres dar el pecho, no te preocupes, eso sí, no tomes decisiones precipitadas, piénsalo bien y actúa en consecuencia, valora las opciones, a veces todo no es blanco o negro y puedes ir tomando decisiones poco a poco. Pero tú decides, ser madre depende de un millón de cosas, no sólo de dar la teta.
Yo os animo a intentarlo, con estos vídeos podéis encontrar ayuda para las situaciones que con más frecuencia creo que os vais a ir encontrando.
Confía en tí, ánimo que seguro lo vas a hacer bien!!. Lola
POSICIONES PARA AMAMANTAR
- POSICIÓN de CRIANZA BIOLÓGICA: posición que favorece en el bebé una serie de reflejos que facilitarán un buen agarre, la eficiencia de la toma y una mejor producción de leche, además en esta posición las madres tienen los brazos libres para acariciar y ayudar a su bebé.Es especialmente adecuada durante los primeros días y cuando exista algún problema de agarre (dolor, grietas, rechazo del pecho…). - POSICIONES PARA AMAMANTAR: aquí explica muy bien en qué casos utilizar una postura u otra y favorecer un buen agarre.
EL BUEN AGARRE DEL BEBÉ:
entender y distinguir si el agarre es correcto.
- FIJACIÓN CORRECTA DEL BEBÉ : vídeo muy claro para distinguir un buen agarre de uno incorrecto.
- BOCA DEL BEBÉ, AGARRE y DOLOR
- CONSEGUIR UN BUEN AGARRE DURANTE LA LACTANCIA
PRIMEROS DÍAS DE LACTANCIA MATERNA:
- CLAVES PARA UNA LACTANCIA MATERNA EXITOSA.
- MUY IMPORTANTE!!...Pon tu bebé PIEL con PIEL con frecuencia los primeros días, esto favorece la lactancia materna.
- Lactancia a demanda pon el bebé al pecho cada vez que pida, lo normal es que el recién nacido haga entre 8 y 12 tomas en 24 h. Haz cuentas...Los primeros días NO deberían pasar más de tres horas entre tomas, hazlo así hasta que tu bebé recupere el peso que perdió los primeros días.
- En la lactancia cada gota cuenta!! Tenlo en cuenta!!
- ¿Cuando he de poner a mi bebé al pecho? En la foto se indican los signos precoces y tardíos de hambre, ponlo al pecho a las primeras señales, estará más tranquilo y se cogerá mejor, no esperes a que llore.
- Asegúrate buen agarre al pecho para evitar daño en los pezones.
- El mejor estímulo para producir leche es la succión del bebé al pecho con frecuencia, no lo olvides!!
- El estómago de tu bebé es pequeño y va cambiando día a día, el bebé necesita tomas frecuentes y el calostro le aporta todo lo que necesita los primeros días.
- CALOSTRO: TENGO BASTANTE LECHE?
SE ESTÁ ALIMENTANDO MI BEBÉ?
- MITOS LACTANCIA MATERNA
- CÓMO FAVORECER LA LACTANCIA LOS PRIMEROS DÍAS y qué hacer en caso de ingurgitación mamaria.
PEZONERA:
- ¿NECESITO PEZONERA?: cuando usar la pezonera, qué tamaño, cómo colocarla? En este vídeo de Actualidad matrona lo explica muy bien.
¿Sabias que hay varios tamaños de pezoneras?
Elige el más adecuado para tí. Te dejo la guía del fabricante Medela.
CHUPETE ¿SI o NO?
Las recomendaciones serán diferentes en caso de que hayáis optado por lactancia materna o si lo hacéis con biberón. Aquí sólo haré referencia en el supuesto de que optes por la lactancia materna.
Cuando has decidido dar el pecho y tú bebé está contigo NO es recomendable el chupete o tetinas los primeros días porque interfiere en la lactancia (por varios motivos):
- un niño que tiene el chupe en la boca probablemente no pida teta porque no se da ni cuenta que no está recibiendo las gotitas de calostro que toma los primeros días, además
- la mamá lo que necesita es mucho estímulo para producir cada vez más calostro y esto se logra cundo el bebé succiona la teta.
Conclusión: Se recomienda evitar el chupete y tetinas durante el primer mes de vida (mejor mes y medio) y cuando la lactancia NO esté aún establecida; después de este periodo el chupete o tetinas pueden usarse sin ningún problema, incluso protegen del Síndrome de Muerte Súbita del lactante.
- ¿CHUPETE SI o NO? Os dejo un vídeo que me ha gustado No estoy 100% de acuerdo con Alberto en este vídeo (si en 85%) porque no hace hincapié en la necesidad que hay de que el bebé estimule el pezón con frecuencia los primeros días para evitar mayor pérdida de peso y así favorecer la subida de leche, pero da información buena y además me parece muy interesante que lo conozcáis porque habla mucho también sobre la crianza. Me parece interesante que tengáis en cuenta diferentes puntos de vista. Atención sobre todo a partir del min 6:50. Además, creo que Alberto es de mi promoción de Psicología!!
FÁRMACOS Y LACTANCIA MATERNA:
es seguro tomar algún fármaco mientras doy el pecho? Aquí tenéis información de forma muy sencilla y 100% fiable http://www.e-lactancia.org/
GEMELOS Y LACTANCIA EN TANDEM:
- MITOS SOBRE LA LACTANCIA EN GEMELOS
- LACTANCIA EN GEMELOS CONSEJOS
- LACTANCIA EN TANDEM: consiste en lactar al hijo mayor y al recién nacido.
CUANDO MI LECHE NO ES SUFICIENTE:
-En ocasiones el pediatra valora por diferentes motivos qué tu bebé necesita recibir un aporte extra de leche además de tu pecho, según las circunstancias éste puede darse de leche materna o artificial, TRANQUILA LA MAYORÍA DE VECES es algo TEMPORAL que puede suceder los primeros días hasta que tengas la subida de la leche y tú pediatra valore que ya puede retirarse. En caso de necesitar dar suplemento has de saber que el biberón no es la mejor opción ni la única manera de hacerlo .
Aquí os presento algunas de las formas de dar el suplemento para evitar la
CONFUSIÓN TETINA-PEZÓN que puede interferir en la lactancia el primer mes y medio de vida.
Siempre dejaros aconsejar por los profesionales que os atienden, ellos sabrán orientaros para elegir la mejor opción en cada caso.
- LACTANCIA MIXTA O SUPLEMENTAR LA LACTANCIA MATERNA
- TÉCNICA DEDO JERINGA: forma muy sencilla de dar el
suplemento.Lo pueden hacer papá o mamá y así compartir
tareas
- Mi BEBÉ NO COGE PESO:
en el vídeo (guagua=bebé; mamadera=jeringa))
DAR SUPLEMENTO CON SONDA:
de esta forma el bebé recibe el suplemento mientras está al pecho.
Ventajas:
-con su succión sigue estimulando el pecho y
-el bebé va asociando teta con alimento.
IMPORTANTE: el pecho sigue siendo a demanda y debes ponerlo SIEMPRE 1º AL PECHO un tiempo (depende de varios factores pero aproximadamente 15-20 min según el caso) y después dar el SUPLEMENTO, de esta forma tu bebé 1º cogerá el pecho porque tendrá hambre y succionará un tiempo de forma que estimula la subida de la leche, después le das el suplemento que lo saciará. IMPORTANTE: Aunque el bebé no muestre signos de hambre es muy probable que al ponerlo piel con piel sobre tu pecho en posición de crianza biológica y estimularlo un poco empiece a buscar y acabe cogiéndose al pecho. Ponlo con frecuencia PIEL con PIEL.
INCONVENIENTES DE DAR SUPLEMENTO: Pueden darse estas situaciones:
-El bebé empieza a estar saciado y deja de demandar con tanta frecuencia el pecho como debería.
- Es probable que la mamá esos días empiece con la subida de leche y como el bebé recibe el suplemento vacía menos, lo que puede alterar el equilibrio de oferta-demanda y surgir el problema de la ingurgitación mamaria. Si te ocurre esto, es porque tienes más leche en tu pecho de la que tu bebé toma, te dejo el link en que hablo de esto, consulta con tu pediatra como manejar esta situación para lograr poco a poco la lactancia materna exclusiva.
SACAR LA LECHE formas y conservación:
-EXTRACCIÓN MANUAL DE LECHE vídeo 1:
IMPORTANTE!! tened en cuenta q el vídeo está hecho con una mujer con lactancia establecida, por supuesto los primeros días de vida la cantidad de leche que se produce es mucho menor, tranquilidad!!,es normal, esta técnica requiere bastante experiencia y no es nada fácil.
-EXTRACCION MANUAL DE LECHE vídeo 2
-TIPOS DE SACALECHES vídeo: Hay muchos motivos por el que puede usarse el sacaleches, en este vídeo tienes un resumen de los tipos de sacaleches y su utilización.
Elige el tamaño adecuado del embudo del sacaleches según el tamaño del pezón.
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